-
Watch Online / «Lustro dla palacza” Siergiej Nikołajewicz Zajcew: pobierz fb2, czytaj online
O książce: rok / Broszura „Lustro dla palacza” to odmiana bibliopsychoterapii (leczenia słowem drukowanym). Przeznaczony do stosowania jako główna metoda leczenia łagodnych postaci zespołu uzależnienia od tytoniu lub do stosowania w ramach kompleksowego leczenia ciężkich postaci choroby, a także może być stosowany w profilaktyce uzależnienia od nikotyny. Tekst jest podzielony na 2 nierówne strony. W części pierwszej (rozdziały 1-11) omówiono szkodliwość palenia dla zdrowia oraz podjęto próbę przedstawienia wystarczającego uzasadnienia decyzji o rzuceniu palenia. W drugiej części (rozdział 12) zalecane są specjalne techniki powstrzymywania (usuwania) pragnienia papierosa. W serii „Lustro” znajdują się także broszury „Mój alkoholizm” i „Współuzależnienie – umiejętność kochania».